Paredes vai assinalar a Semana Europeia do Desporto, entre 23 e 30 de setembro, com um programa que reúne dezenas de atividades dirigidas a diferentes idades e públicos. Caminhadas, dança, pilates, zumba, treino funcional, cross training e hidroginástica são algumas das propostas previstas ao longo de uma semana que pretende incentivar a prática de exercício físico e promover estilos de vida mais ativos.
A abertura está marcada para 23 de setembro, no Parque da Cidade de Paredes, com uma Mega Aula de Dança Intergeracional e uma sessão de Power Training. No mesmo dia terá início a nova época dos programas “Paredes Ativo” e “Mais Vida Ativa”, no Pavilhão Rota dos Móveis.
O programa estende-se depois por vários espaços do concelho e inclui atividades destinadas tanto à população em geral como a públicos específicos. Entre as iniciativas previstas está a Mostra de Desporto Inclusivo, bem como o Dia Europeu do Desporto na Escola, que contará com uma aula de Educação Física de grande dimensão.
As propostas incluem ainda sessões de Pilates, Cross Training e Zumba, além de uma ação de formação dedicada a temas como o desporto com valores, a igualdade, a inclusão e a saúde mental.
Na Piscina Municipal de Lordelo, o destaque vai para uma Mega Aula Hidro by Night, enquanto em Rebordosa está prevista uma caminhada integrada no projeto “Treina Connosco”, no Parque Rio Ferreira.
A programação contempla também o encontro intermunicipal “Andebol a Caminhar”, dirigido a seniores com mais de 50 anos, uma sessão de Sunset Pilates e uma aula de Ginástica Laboral.
A Semana Europeia do Desporto termina a 30 de setembro, data em que também serão encerradas as atividades da nova época do programa “+ Paredes”, destinado aos funcionários da autarquia.
A iniciativa pretende, assim, levar a prática desportiva a diferentes públicos e espaços do concelho, conjugando exercício físico, convívio e promoção da inclusão.
