Programa Heróis da Fruta apresenta novos resultados sobre hábitos alimentares das crianças e mantém inscrições abertas até 31 de outubro
O programa «Heróis da Fruta», promovido pela Associação Portuguesa Contra a Obesidade Infantil (APCOI), pretende alargar a participação das escolas na promoção de hábitos alimentares saudáveis, numa altura em que novos dados científicos reforçam a importância da educação alimentar desde a infância.
A iniciativa, que já envolveu mais de um milhão de crianças em Portugal desde 2011, está a receber inscrições para o ano letivo de 2026/2027, destinadas a turmas do pré-escolar e do 1.º ciclo.
No distrito do Porto, a edição anterior contava, em outubro de 2025, com 5.904 alunos inscritos, distribuídos por 308 turmas, de acordo com dados divulgados pela organização.
A importância do programa esteve em destaque na primeira Conferência «Heróis da Fruta», que reuniu mais de 500 participantes, entre investigadores, profissionais de saúde, responsáveis políticos e representantes das comunidades escolares.
Durante o encontro, a investigadora Raquel Martins, do Instituto de Saúde Ambiental da Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa, apresentou resultados que apontam para melhorias nos hábitos alimentares das crianças participantes.
Segundo os dados divulgados pela APCOI, 40% das crianças adquiriram o hábito regular de consumir fruta até à quarta semana da intervenção. Entre os alunos de famílias em maior vulnerabilidade socioeconómica, o consumo regular atingiu 64% no final do estudo.
Foram igualmente apresentados os resultados do projeto-piloto «Heróis da Fruta 2.0», desenvolvido na freguesia da Ajuda, em Lisboa, onde 87% das crianças experimentaram novos produtos hortofrutícolas.
A conferência destacou ainda a necessidade de combater as desigualdades no acesso a uma alimentação saudável e de envolver as autarquias na prevenção da obesidade infantil.
O programa recorre a atividades lúdicas realizadas diariamente nas escolas, durante cerca de cinco semanas, para incentivar o consumo de fruta e hortícolas.
As inscrições para a edição de 2026/2027 são gratuitas e decorrem até 31 de outubro, através do site oficial do projeto.
