Iniciativa desenvolvida em parceria com o Município de Penafiel junta exercício físico e acompanhamento de saúde
Há projetos que nascem para responder a problemas concretos e acabam por ser reconhecidos para lá do território onde são desenvolvidos. É o caso de uma iniciativa que junta profissionais de saúde e do Município de Penafiel para ajudar mulheres a atravessar a pós-menopausa com mais saúde, exercício e qualidade de vida. O trabalho foi distinguido com o 1.º prémio num encontro realizado em Valongo.
A distinção foi atribuída ao projeto “Meno(s)Pausa+Movimento”, apresentado no Encontro Comemorativo dos 20 Anos da USF Valongo, que decorreu na sexta-feira, no Fórum Cultural Vallis Longus.
A iniciativa aposta na promoção do envelhecimento ativo e na melhoria da saúde das mulheres após a menopausa através de exercício físico monitorizado em contexto comunitário.
O projeto envolve profissionais da ULS Tâmega e Sousa e do Município de Penafiel. A equipa é composta por Francisco Santos Coelho, da ULS Tâmega e Sousa, Emília Alves, do Município de Penafiel, e pelas médicas internas de Medicina Geral e Familiar Mariana Ferreira Rocha, Carina Rocha de Sousa, Helena Isabel dos Reis e Maria Freitas.
Exercício como parte da resposta
A proposta procura dar resposta às alterações que podem surgir durante a pós-menopausa, colocando o exercício físico como uma ferramenta para melhorar a condição física e contribuir para um envelhecimento mais saudável.
O acompanhamento é feito em contexto comunitário e com monitorização, permitindo adaptar a prática de exercício às necessidades das participantes.
Mais do que uma iniciativa centrada apenas na atividade física, o projeto cruza diferentes áreas da saúde e procura contribuir para o bem-estar e a qualidade de vida das mulheres nesta fase da vida.
O 1.º prémio atribuído em Valongo acaba por reconhecer precisamente essa ligação entre exercício, saúde e intervenção junto da comunidade, distinguindo o trabalho desenvolvido pela equipa da ULS Tâmega e Sousa e do Município de Penafiel.
